7 ricette di involtini per la cena con pollo, fagioli, verdure e altro ancora

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C’è qualcosa di divertente e intrinsecamente spontaneo in un pasto tenuto in mano e i panini non fanno eccezione. Portali con te nel tuo pranzo al sacco, mettili in un bel cestino per divertirti all’aperto o mangiali mentre fai un picnic in soggiorno davanti alla TV (per mio figlio, questo è il massimo del lusso).

Una delle altre grandi cose dei coperchi è la loro versatilità. Puoi inserire qualsiasi tipo di ripieno, inclusi carne, verdure e creme spalmabili. Fuori, tieni presente BetaLavash e Reag. Di seguito troverai una selezione di ricette avvolgenti da I nostri archiviche puoi fare come scritto o mescolare e abbinare per creare la presentazione generale perfetta.

Involtino di pollo greco, sopra. Ho fatto questa ricetta un paio di volte, ed è un vincitore. Otterrai tutto il sapore del souvlaki quando usi una pita grande e morbida come guarnizione.

Involtini di insalata di avocado e fagioli bianchi. La base di questo pasto senza carne è un semplice purè di fagioli bianchi che utilizza fagioli in scatola o fatti in casa. È un ottimo involucro da mettere nella borsa del pranzo da portare in ufficio.

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Ruote mediterranee. Queste ruote a misura di bambino utilizzano solo quattro ingredienti: formaggio di capra o ceci, tortillas, peperoni rossi arrostiti e aneto essiccato. Una variazione del rotolo pensata per gli adulti aggiunge purea di ceci ed erbe fresche.

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involtini di tortilla. Una delle nostre ricette più ricercate del 2020 sono le ricette veloci e intelligenti della vincitrice del “Great British Baking Show” Nadia Hussain. Si raccolgono in padella e poi si arrotolano prima di essere mangiate.

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Questo burrito di fagioli neri adatto al congelatore è fatto per la colazione o in qualsiasi altro momento della giornata

Involtini di hummus con zucchine e dukkah alla griglia. Otterrai una varietà di consistenze croccanti, cremose e croccanti in questo involucro vegetariano con protagonista una miscela di semi e spezie mediorientali note come dukkah.

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Perni di immersione francesi. Ecco un piatto che bilancia eleganza e relax, in cui “bistecca magra, affettata sottile, funghi all’aglio e spinaci freschi sono avvolti in un rotolo di cereali integrali”. Il nutrito editorialista Elie Krieger Dice. Bonus: è fatto in una padella.

Impacco alla banana con fagioli neri rinfrescanti. I fagioli in scatola stanno facendo di nuovo la loro comparsa, questa volta in una crema spalmabile speziata abbinata a enormi banani fritti.

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